NOTICIES

El Departament de Salut dona consells per evitar un cop de calor

És important mullar-se la cara i la roba per evitar patir un cop de calor
És important mullar-se la cara i la roba per evitar patir un cop de calor.
Foto: Catalunyapress
Es recomana protegir-se del sol, evitar sortir al migdia, hidratar-se molt i mantenir l'habitatge ventilat
10/07/2018 - Sílvia Alquézar

Amb l’arribada de l’estiu i les altes temperatures, el personal facultatiu dels CAP de Montcada dona informació als seus pacients sobre com evitar un cop de calor, especialment entre la gent gran i els infants, els més vulnerables, en el marc de la campanya que ha posat en marxa un any més l’Agència de Salut Pública de Catalunya. Es recomana protegir-se del sol, evitar sortir al migdia quan fa més calor, portar una gorra o un barret i utilitzar roba lleugera i que no sigui ajustada, mullar-se la cara i la roba, vigilar els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i limitar l’activitat física intensa.

 

També s’aconsella beure molts líquids, refrescar-se sovint, no prendre begudes alcohòliques i evitar els menjars calents i calòrics. Així mateix, és important tenir les llars ventilades, tancar les persianes quan hi toca el sol, obrir les finestres a la nit, estar a les zones fresques de la casa, refrescar l’ambient amb ventiladors i aire condicionat i, si no se’n disposa, mirar de passar un mínim de dues hores al dia en llocs climatitzats. Per anar al carrer, cal protegir les parts del cos més exposades al sol amb cremes de protecció solar. Els símptomes d’una persona que pateix un cop de calor poden ser febre alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua del coneixement, entre d’altres. En aquest casos, cal visitar un centre mèdic o trucar el 061.

176 visites

Publicitat
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de laveu.cat,
REGISTRA'T PER OPINAR.
laveu.cat no es responsabilitza dels comentaris fets pels usuaris ni els comparteix perquè entén que són responsabilitat exclusivament seva. Per aquest motiu tots els comentaris es veuran signats amb el nom i els cognoms dels seus autors.

laveu.cat es reserva el dret de no publicar o eliminar els comentaris que no s'ajustin a aquestes normes i no s'’acceptaran continguts insultants, vexatoris o que promoguin la violència.
COMUNICA'T
Contacta amb nosaltres al telèfon
(+34) 935 726 474
o envia'ns un correu electrònic a som@laveu.cat
PARTICIPA

Aquesta web utilitza galetes (cookies) pròpies i de tercers per oferir una millor navegació. Al navegar-hi l'usuari accepta l'ús que fem de les galetes (cookies). L'usuari pot evitar la generació de galetes (cookies) i eliminar-les mitjançant les opcions del seu navegador. Bloquejar les galetes (cookies) pot implicar que alguns dels serveis i opcions d'aquesta web no funcionin correctament.

>