SOCIETAT

‘Mantingueu rutines, cuideu la vostra alimentació i feu exercici’

La piscòloga montcadenca Sandra Díaz ens dona pautes per suportar millor la quarentena
08/04/2020 - Pilar Abián

El 16 de març va començar l’estat d’alarma per la pandèmia del coronavirus amb un confinament, inicialment per 15 dies, que s’ha allargat fins al 26 d’abril i que es podria mantenir més enllà d’aquesta data. Segurament moltes persones estan vivint la situació amb molta angoixa i estrès. Sandra Díaz, del centre de Psicologia Vita, ens ha donat algunes pautes per rebaixar tensions, una col·laboració que acabem amb recomanacions per tenir cura de la nostra salut durant aquest període.

353 visites

Publicitat
COMUNICA'T
Contacta amb nosaltres al telèfon
(+34) 935 726 474
o envia'ns un correu electrònic a som@laveu.cat
PARTICIPA

Aquesta web utilitza galetes (cookies) pròpies i de tercers per oferir una millor navegació. Al navegar-hi l'usuari accepta l'ús que fem de les galetes (cookies). L'usuari pot evitar la generació de galetes (cookies) i eliminar-les mitjançant les opcions del seu navegador. Bloquejar les galetes (cookies) pot implicar que alguns dels serveis i opcions d'aquesta web no funcionin correctament.